慢跑治好了我颈椎病

通常是不能治疗颈椎病的，考虑到在跑步时并不能使颈部的肌肉得到锻炼，但是慢跑减轻颈椎病的症状。一般是长时间保持同一个姿势引起的，在生活中可以进行颈椎米字操缓解病情，另外也可以在医生指导下用有活血化瘀效果的药物进行治疗。在生活中要注意养成正确的姿势，还要注意颈椎部位的保暖，防止发生受凉的情况。