桥本氏病如何自愈

要及时的调整饮食习惯，并且要有规律的睡眠，要有太大的精神刺激，适量的运动。在确诊为桥本氏病之后平常的饮食要控制含碘食品的摄入，并且要有充足的睡眠时间，日常生活中也要避免接触各种化学物品，比如化工产品和农药，可以小剂量的补充硒制剂和维生素d有利于尽快恢复。患者还要定期去医院复查甲状腺功能。