额头的头发稀少的话,你可以用姜片试着在斑秃的地方重复的擦拭,每天至少三次,平时的话多吃一些海带,黑豆之类的,含有碱性的食物,没事的时候按摩一下头部,促进血液循环,不要经常熬夜,保持良好的心情,效果会更好。