有点声音心就惊一下

通常是胆气亏虚或血虚引起的，可能会表现为听到声音后就会惊慌和心里不舒服，一般会伴随头晕头痛以及胆小的症状。可以通过适当调理饮食来改善症状，多吃新鲜蔬菜和水果，及时补充所需维生素，一段时间后症状没有明显缓解，可以咨询专业医生，听从医生指导来进行调理，平时要多休息，适当有氧运动保持心情舒畅。