车前草怎么吃最好

可以用温水泡壶，也可以在药汤中口服。这些草具有利尿清热和明目祛痰的功效，而且对于清肝明目和清肺化痰有很好的作用，生活可能都是压力过大所引起，也有可能是吃辛辣食物造成。平时要多喝些热水来促进体内的毒素排出，也要保证充足的睡眠，避免这些刺刺激的食物。