经常熬夜可能会导致猝死,在熬夜的同时,交感神经处于持续兴奋状态,导致神经末梢茶酚胺的释放,包括肾上腺素、多巴胺等,具有兴奋作用,引起血管的收缩,导致心脏出现加快,长期下去会加重心脏负担。为了避免严重后果,平时要做到适当休息,保证充足睡眠,避免超负荷工作,从而起到减轻心脏压力的作用,降低猝死的可能。