一般三天左右可以自愈,通常根据引起的原因不同,和自身素质不一样,所以自愈的时间也有所不同,如果是由于饮食不当的原因引起的,通常可以多喝一些水合理调节食物,通常容易改善。如果出现了拉肚子的症状,还比较严重,最好到正规医院在医生的指导下进行治疗,影响胎儿的发育。平时注意饮食卫生。