风寒轻者可以喝葱豉汤,多喝开水和姜糖水,可以起到区分散散寒和暖身强身的效果。重者可以在医生指导下不用,具有暖身祛寒的药物治疗。风寒侵袭人体主要表现为风寒头痛,患者经常会出现恶风怕冷、周身酸痛,以及头痛等症状,治疗以疏风散寒和解表透邪。平时多注意做好全身防寒保暖措施,避免淋雨和洗头后吹风。