好处是可以增强机体的免疫功能,而且还有助于修复机体组织细胞,并且也能够促进肌肉以及骨骼的愈合,还可以补充机体所需的氨基酸。蜈蚣中含有的蛋白质是比较丰富的,而且含有氨基酸,有助于补充机体所需的营养物质,但是蜈蚣是具有毒性的,因此尽量避免盲目的食用,以免造成不良的副作用。