什么蔬菜汁最容易减肥

黄瓜汁和芹菜汁减肥比较好，含有的维生素是比较多的，喝过之后不仅能够补充身体中的水分，还能够促使体内的毒素和垃圾快速的排出体外，能够达到辅助减肥的目的。但是在减肥的过程中，如果只喝蔬菜汁，可能会造成营养摄入不足。减肥的过程中也需要注意营养均衡，但是尽量少吃高热量的食物。