可能是上呼吸道感染引起的。需要到医院做检查,明确病因之后对症治疗,如果症状比较严重,可以到医院检查是否有心脏以及肺部方面的疾病,期间要注意多休息,保证睡眠充足,心情放松,如果平时精神压力比较大,过度紧张焦虑也容易导致憋闷。颈椎病也常会引起颈部不适,必要的时候可以到中医科就诊,通过中医按摩或者针灸来治疗。