如果通常是患上了颈椎病。在长时间低头看手机的情况下,会诱发颈椎病的发生,早期伴有颈部僵硬和疼痛,随着病情的发展,局部的神经会受到压迫,引起脑供血不足伴有头痛症状,也有的患者会手臂疼痛麻木。可以遵循医嘱局部用活血化瘀的膏药来做治疗,也可以做按摩。