怎样改掉洁癖怕脏心理

可以到当地正规医院通过心理干扰来进行缓解，同时也要多转一个人注意力多参加些集体活动或者是旅游，能够使心情得到放松。在遇到冲突或者是决策时，一定要仔细或者是反复分析，根据外部条件或者是内心的需求，做出恰当选择，也要克制犹豫不决心态。平时也要多保持良好心态，避免精神压力过大。