实火的症状有口干舌燥、咽喉肿痛、鼻腔发热、眼角分泌物增多、小便发黄、大便干燥等,出现身体上火有可能是因为身体缺少水分或者是不良的饮食习惯导致的。出现实火最好在医生的指导下用中药金银花和菊花来泡水喝,能起到清热解毒和去火的作用,在用中药治疗期间,不能吃辛辣和上火的食物。