出现血泡之后,容易造成舌头红肿和疼痛,可在口腔内反复含漱冷开水,能够起到镇痛的作用。血泡没有完全吸收之前,尽量不要吃一些不容易咀嚼的食物。尽量吃一些流质和半流质的食物,如果疼痛感比较强,或出现了破裂的情况,遵医嘱用药的同时,还应保持口腔清洁。