可以通过改善饮食的方法进行缓解,平时尽量避免吃一些含有激素成分的食物,并且还要避免服用含有激素的保健品,另外要多做一些户外运动锻炼,控制体重,避免身体过于肥胖。如果出现了性早熟的情况,可能是中枢神经系统感染所造成的,还有可能是肾上腺疾病所引发的,也有可能是性腺肿瘤导致,因此还要进行对症治疗。