我们通常说的牙齿正畸是改善牙周的情况，与年龄无关；当然，12岁左右是正畸的最好年纪。但是成年以后也是可以做正畸的，常用的有下列几种方式；托槽，就是说的带牙套，分为隐形牙套、钢牙套等；建议你用隐形牙套，效果比较不错，正畸期间注意饮食，不能吃太硬的食物。
