最好一周左右排一次精。如果男性长时间的不排精，**丸部位的**活动度还有存活率会出现明显下降的情况，有可能会对男性的性功能还有生育能力造成影响。平时可以适当的进行**，能够很好的促进**排出，但是次数不要太多，避免出现**，还有**的情况，以免发生不育。
