肚子一放松就凸出来很大

可通过体育锻炼的方法来改善。瘦肚子可采用仰卧起坐或者卷腹运动，这两种运动都能有效的锻炼腹部的肌肉，而且还能使脂肪快速代谢和消耗，从而达到瘦肚子和缓解皮肤松弛的效果。肚子一放松就突出来很大，通常是肚皮松弛所导致的，可能与平时锻炼比较少有关也可能是产后皮肤松弛引发的。