过度紧张的症状_经常紧张焦虑对身体的影响

可能会出现面色潮红以及手心出汗的情况，还有可能会造成心跳加快和四肢抖动，也有可能会造成语无伦次。引起的原因可能与交感神经兴奋和肾上腺素增高有关。如果症状较轻，可通过心理暗示的方法帮助放松心情。如果症状比较严重，可通过心理治疗的方法帮助改善。