艾叶可以散寒止痛、温经止血,在泡脚的时候可以止痒,花椒性温,可以杀虫止痒、温中止痛。泡脚的时候可以杀灭脚上细菌和真菌,去除体内寒气,缓解脑出血以及失眠症状,预防疾病发生,提高机体免疫力,驱寒保暖。日常生活中应该注意卫生,换下的鞋子和袜子,拿到阳光下暴晒,起到杀菌消毒功效。