一般可以吃一些百合莲子粥类的食物来进行调理,患者可能是心火大导致的,患者会出现咽喉肿痛和牙龈疼痛的症状,这也会伴随着咽干和口舌生疮的症状。在平时生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣和刺激性的食物,多吃一些富含维生素c高的食物,可以适当的参加一些户外运动,增强抵抗力。