蜂蜜分层后要搅匀吗

通常是不需要搅拌均匀的。主要是可以帮助主动解除以及润燥以及养阴，适当的吃些，也能够治疗咽喉炎的症状，还能够缓解便秘以及上火的症状。但是尽量不要长时间的去吃，因为里面的成分很高，很容易会造成肥胖和高血糖的情况，有糖尿病的人群尽量不要去吃，避免会造成加重。