跳绳屁股上面腰下面疼

可能有腰椎间盘疾病或者是臀部肌肉拉伤引起。出现这种情况一定要停止运动，卧床休息一段时间，期间可以做局部热敷，按膜能够缓解疼痛，必要的时候需要到医院拍片检查，明确病因之后再对症治疗。做跳绳运动的时候要注意不要运动量过大，要以身体能承受为标准。