会表现为情绪低落,消极的想法特别的多,并且精力下降,兴趣减退,还会自罪自责,不愿意和别人接触。在精神上受到某种刺激,容易出现悲伤抑郁,最好去医院做相关检查,明确具体原因。轻度抑郁可以遵循医嘱,通过心理治疗来做调理,较为严重的时候,还要同时服用抗抑郁的药物。