乌麦和桑叶泡水喝一般能够起到去肺热。如果是因为肺热导致的咳嗽或者咽喉干燥有很好的改善,并且对于肥胖引起的三高也能够起到缓解,桑叶里面有氨基酸和生物碱,能够让血压达到调节,并且还可以降血糖。平时也可以用桑叶茶洗脸,能够让皮肤下的黑色素尽快的清除。