趾腱筋膜炎一般是不能够自愈的,它是一种非常严重的疾病。如果发现了患病,一定要及时的就医进行检查。患者到医院可以通过磁共振检查骨扫描和x线检查来进行确诊,每年都需要定期的到医院进行复诊。日常生活中不要进行太过激烈的体育锻炼、熬夜劳累,饮食方面需要多吃富含蛋白质丰富的食物,少抽烟和喝酒。