左下腹和左腰后面疼痛

左下腹和左腰后面疼痛有可能是局部肌肉受凉引起的疼痛，也可能是局部肌肉发炎导致的。如果是轻微的疼痛，可以通过口服消炎和止痛的药物来治疗，也可以通过热敷和按摩的方法来缓解疼痛，如果疼痛不能得到改善，就要及时到医院进行检查，明确病因后再对症治疗。