**扁平可以通过按摩来改善，采用十字交叉法按摩**。以**为中心，双手食指放在**两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回；再把双手食指放在**的上方、下方及内侧，做同样的动作。记得一定要坚持每天按摩
