耳石症注意事项_耳石症睡觉的正确姿势

确诊为耳石症，平时不能够太劳累，否则容易造成耳石症的发作。头部应避免碰伤或者磕伤，否则容易导致耳石松动，引起反复发作。平时建议多晒太阳，可以到医院检查，如发现有骨质疏松的情况，可以在医生的指导下进行相应的治疗。患病后可以做耳石复位，复位的次数不固定，要严格遵循医嘱。