劳累引起的血压高几天能恢复

劳累引起的血压高恢复一般需要2到7天左右的时间，具体的时间无法确定，需要根据个人的体质决定。需要定时测量自身血压，如果长时间处在偏高的状态，则需要通过降压药物进行病情的调理，同时饮食上也要有所注意。要避免吃含胆固醇丰富的食物，也要减少油腻性食物摄入，会导致血压升高加重。