20岁**通常可以配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗,并且也可以做出一些比较温补的食物或者是适当的参加一些锻炼。20岁**可能是频繁的**所引起的,可能会导致**的海绵体损伤,从而影响到正常的性功能,因此最好可以到医院做一下相关检查,如果有海绵被损伤的情况,可能需要进行手术。