头闷闷的脑袋不清醒可能是长期的睡眠不足或者是精神压力过大导致的,当出现了感冒发烧或者是血压、血糖出现了异常,出现了脑血管的疾病引起的。可以通过医院的检查对症治疗,平时要保证充足的睡眠时间,多注意休息,可以锻炼身体,提高身体的抵抗力,饮食要营养搭配。