筋膜炎和颈椎病的误区

筋腱膜是骨筋炎膜炎症引起的，颈椎病是颈部骨质增生或是颈椎局部的疾病。虽然两种疾病不同，但是都会引起颈部疼痛不适。当出现颈部疼痛时，要到当地正规医院做个核磁共振来检查，可以明确病因并做针对性治疗。在日常生活中不要长时间久坐不动，还要注意休息，避免剧烈活动劳累，可以适当活动，颈肩部睡觉时不要枕头过高。