中医治未病通常是对可能潜在的疾病进行预防。日常如果治好某种疾病后,通常也需要通过饮食调理和锻炼来防止病情的复发,这也是治未病的方式。治未病是要在日常养成规律饮食,并且也要尽量早睡早起,每周规划时间外出进行锻炼,不仅能够提高自身的免疫力,也能帮助减少身体患病的几率。