洗牙有声波洁治、龈下刮治和喷砂三种,具体要根据情况选择:如果牙石很少,且只位于龈上,用声波洁治;如果牙石比较多,位于龈下,出血比较厉害的话,那么先用超声波洗龈上,可以减少部分牙石的刺激,回去再用消炎的牙膏,如果没有牙石,只有牙面上附着的烟渍,茶渍,那么只需喷砂就可以了。