洗牙可以分为喷沙洗牙,手工器械洗牙,超声波洗牙等,手工洗牙比较费时并且费力,使用越来越少,现在比较流行的是超声波洗牙,可以通过超声振动,可以有效的去除牙斑,而且还可以治疗黄牙。一定要注意口腔卫生,养成早晚刷牙两分钟的好习惯。