月子里祛寒的最佳方法

月子里祛寒一般可以选择红糖米粥以及姜糖水，有利于祛湿排毒，并且在日常生活中也可以适当采取艾叶泡脚，有利于促动血液循环，并且含有祛毒功效。出现了寒气过高，可能是由于长时间的不注重身体保暖，导致了冷风入侵，可能还伴有头晕、头痛以及腹部胀痛等症状，严重者可能还会有活动障碍。