按摩、牵引、针灸、艾灸、磁疗和红外线照射、短波治疗等,是腰间盘突出的物理治疗方式。物理治疗有缓解腰部、腿部、臀部疼痛的作用,还可以促进局部血液循环。建议患者结合药物治疗,使用消炎、镇痛、营养神经、活血化瘀的药物。如果物理治疗和药物治疗效果不好,病情严重,应该在医生建议下进行手术治疗。