指甲长得快_指甲长得快是好还是坏

让指甲长得快可以吃些含钙量较高的食物，比如牛奶或者是虾皮等。如果自身严重缺乏微量元素的情况下，会对指甲的健康造成影响，让指甲上有竖纹或者是斑点，并且指甲还会变得脆弱。平时不要经常的涂抹指甲油，}指甲油中含有的化学成分会对指甲部位造成反复的刺激，可能会引起疾病。