怎样判断自己呼吸困难

呼吸遇困难可能是呼吸系统出现了堵塞而引起的症状，还有可能是扁桃体肿大的原因造成的，治疗时可以服用消炎止痛的药物进行缓解，还可以服用抗病毒的药物进行改善。出现呼吸困难，还有可能是精神压力过大的原因导致的，平时要注意休息，放松心情，避免过度紧张，可以适当的参加一些户外活动。