藏红花通常情况下是不要过量的饮用,可能会导致出现头晕的症状,而且在月经期间或者正在备孕的女性都是不可以用藏红花。适量的服用藏红花,可以有效的起到滋养补血的功效,而且还有消炎止痛的作用,还有很好的活血养血作用。在平时要多注意营养均衡的吸收,多吃些含微量元素营养的食物。