咖啡过量的不良反应

咖啡过量的不良反应比较多，可能会出现头晕头痛的情况，还有可能会造成神经兴奋，影响正常的睡眠质量。由于咖啡中含有较多的**，适量的喝一些能够起到较好的醒神提脑的作用，但是过量喝容易对胃肠黏膜造成损伤，还有可能会影响大脑的神经功能，尽量不要过量喝。