体温中枢紊乱具体多久可以恢复要因人而异,因为每一个人的体质是不一样的,所以病情恢复时间长短也是不一样的。体温中枢紊乱多发生在中暑的病人当中,病人在出现体温中枢紊乱的时候,会表现出反复发烧、胸闷、气促、恶心以及呕吐、全身泛酸和头晕等不良症状。在出现这种现象,以后需要远离高温环境,症状会逐渐改善。