水肿程度的分级是一级通常是脚踝以下出现严重水肿,二级是膝盖以下出现水肿,**是臀部以下出现水肿,四级是全身性水肿。在出现水肿之后,应该根据身体情况进行分级和身体病情轻重选择合适方法治疗。如果不是很严重,晚上睡觉之前可以使用温水泡脚,促进局部血液循环来改善水肿,睡觉的时候也可以把下肢抬高。