紫菜算海鲜吗 忌口

紫菜不算海鲜，海鲜指的是海产品，比如鱼类、虾类、贝壳等，紫菜是植物不是海洋动物，所以不属于海鲜类。紫菜是在海中互生藻类的统称，里面含有丰富的蛋白质以及碘、磷、钙等多种微量元素，并且具有化痰软结和清热利水的功效，能够缓解咳嗽和咳痰现象，同时还可以增强身体抵抗力和免疫力。