冬虫夏草一天吃两根到4根左右是比较好的,也要根据冬虫夏草的大小和个人的身体情况来决定,对于身体免疫力较低或者是病情较重的患者,可以适当的增加用药量。冬虫夏草属于一种滋补性的中药,具有补肺益肾和增强免疫力的功效,对于治疗气血不足或者是久病初愈都有很好的效果。冬虫夏草可以直接煲汤或者是泡水喝。