东革阿里可以搭配燕窝一起熬粥吃,同时也可以用温水泡服。东革阿里主要功效是补肾阳,同时还能够起到润肠通便和缓解痛风以及降血糖作用,对于治疗肾虚引起的腰膝酸软、**、**以及四肢冰凉等症状有辅助作用,还可以用于治疗脾气虚弱导致的食欲下降、四肢疲乏无力等现象,痛风患者也可以服用。