郁结是什么意思_此人皆意有所郁结的郁结是什么意思

郁结主要是指难以解开的缠结和心情郁闷。郁结的症状可能是近期的压力工作过大或者是睡眠不好，可以通过心理疏导的方法来进行改善，如果长时间的心情郁结就有可能会出现抑郁症状，也可以通过这参加一些户外活动来进行改善，在平时在生活中要避免有太大的压力，保持情绪的良好。