一天到晚躺着的害处有,容易导致人体出现颈椎病和腰部的疾病,而且还会影响体内的血液循环,引起气血不足的症状,同时对肺脏也有一定的影响。一天到晚躺着还会影响胃肠道,容易引起胃肠道的疾病,同时还会减少胃肠道的蠕动,甚至还会引起人体出现消化不良和便秘等症状。